잘먹고 잘사는법 시리즈 27번.아기의 발달과 성장과정을 이해하고 엄마로서의 자부심을 느끼며, 즐거운 마음으로 출산을 준비하는 일이 바로 태교이다. 최근에 소개된 다양한 태교 방법부터 다양한 매체와 도구를 잘 정리하여 소개하고 있다. 아기에게 장차 펼쳐질 다각적인 교육을 충분히 흡수 할 수 잇는 기름진 토양을 마련할 수 있도록 지침을 알려준다.

신개념 실용서인 "잘먹고 잘사는법" 시리즈 소개
그 어떤 것도 내 인생보다 값진 것은 없다. 건강, 취미, 운동, 리빙 등 잘먹고 잘살기 위해 필요한 모든 문화 트렌드를 담았다. 나만의 안정된 삶을 꿈꿀수 있도록 도와주는 가이드북 시리즈이다. 문고판형 (12cm*18cm)

모든 시리즈는 국내 필자가 직접 발로 뛰며 기록한 것으로서 이 시대를 살아가는 사람들의 관심사를 생생하게 조명하기 위해 우리손으로 만든 종합 실용 시리즈이다. 건강한 삶과 행복한 삶을 꿈꾸는 사람들의 생활 철학의 깊이를 더해주도록 구성되었다. 각 시리즈는 101가지 항목으로 독자가 알아야할 전문지식을 정리하였다. 각 항목은 실생활에서 당장 유용하게 써먹을 수 있는 방법 혹은 정보만을 집어 알려준다. 또한 100여컷의 생생한 사진과 일러스트가 컬러 감각에 맞게 배치된 올컬러로 구성된 편집방식을 택했다. 건강, 취미, 리빙, 여성, 여성, 음식 등의 6개의 카테고리에 맞추어 시리즈가 구성되어 있다.

Part 1 건강한 아기 만들기
01. 건강한 아기를 위한 계획 임신
02. 임신과 가족들의 태도
03. 아기의 미래를 예견하는 태몽
04. 임신 전후의 한약 복용
05. 유전질환과 임신 전 건강관리
06. 임신 전 치료해야 할 질병
07. 기형아 예방을 위한 생활수칙
08. 선천성 풍진 증후군 예방 대책
09. 임신의 생리적 과정 및 의미
10. 임신의 자각증상 및 자가 진단법
11. 임신 중 성생활에 대한 조언
12. 결혼 2개월 만에 임신 3개월이라고요?
13. 아기 성별, 가려 낳을 수 있을까?

Part 2 뱃속 아기의 성장 280일
14. 임신 1개월째 아기
15. 임신 2개월째 아기
16. 임신 3개월째 아기
17. 임신 4개월째 아기
18. 임신 5개월째 아기
19. 임신 6개월째 아기
20. 임신 7개월째 아기
21. 임신 8개월째 아기
22. 임신 9개월째 아기
23. 임신 10개월깨 아기

Part 3 임신 중 엄마의 신체 변화
24. 임신 1개월째 엄마
25. 임신 2개월째 엄마
26. 임신 3개월째 엄마
27. 임신 4개월째 엄마
28. 임신 5개월째 엄마
29. 임신 6개월째 엄마
30. 임신 7개월째 엄마
31. 임신 8개월째 엄마
32. 임신 9개월째 엄마
33. 임신 10개월째 엄마

Part 4 태교, 알면 알수록 과학
34. 10년 교육보다 더 중요한 10개월 태교
35. 자궁 내 환경이 아기의 IQ를 좌우한다
36. 태동을 체크하면 아기의 건강이 보인다
37. 태교에서 뒤떨어지면 아기도 뒤떨어진다
38. 아기의 성 정체성, 뱃속에서 교육된다
39. 태교에도 적절한 수업시간이 있다
40. 아기와 엄마에게 모두 좋은 태아 마사지법
41. 워킹우먼의 생활 태교 노하우
42. 임신한 아내를 위한 아빠의 생활지침
43. 자연분만을 위한 태교 포인트 (임신초기)
44. 자연분만을 위한 태교 포인트 (임신중기)
45. 자연분만을 위한 태교 포인트 (임신후기)

Part 5 젊은 엄마의 21세기형 태교
46. 21세기형 글로벌 인재로 키우는 영어 태교
47. 생리학적 기억력 자극법, 해마 자극 태교
48. 우주의 원리를 깨우치는 천자문 태교
49. 공간 지각력 길러주는 스세딕 태교
50. 아기의 감각을 일꺠우는 오감 태교
51. 아기의 두뇌를 개발하는 엄마의 손
52. 자연 속에서 배우며 자라는 이가
53. 체질에 따라 달라지는 사상체질 태교
54. 아기를 행복하게 하는 아빠의 태교
55. 교육 선진국 엄마들에게 배우는 태교
56. 전통 태교에서 배우는 태교의 기분

Part 6 임신 중 건강관리
57. 입덧
58. 소화 장애
59. 빈뇨증
60. 변비와 치질
61. 냉대하
62. 현기증과 빈혈
63. 수면 장애와 두통
64. 피부 트러블
65. 비만과 요통
66. 부종
67. 약물 복용
68. 임신우울증
69. 감염성 질병
70. 임신성 당뇨
71. 이상임신
72. 임신중독증
73. 습관성 유산

Part 7 안전하고 건강한 출산
74. 가벼운 운동으로 역아 바로잡기
75. 건강출산을 위한 산전 체조
76. 출산 병원 선택시 주의할 점
77. 병원을 옮길 때 주의할 점
78. 산후조리원 선정시 주의할 점
79. 출산휴가 관련법 및 에티켓
80. 아기용품 준비하기
81. 출산 준비물 챙기기
82. 아기의 평생 건강 지켜주는 제대혈
83. 모유 수유의 중요성과 준비하기
84. 미리 알아두어야 하는 산후 피임법
85. 과숙아도 미숙아 못지않게 위험
86. 조산 위험 줄이는 생활 포인트 10

Part 8 출산 예정일 임박!
87. 마지막 태교는 진통 받아들이기
88. 출산을 예고하는 몇 가지 징후
89. 조기파수 인식과 대처법
90. 진통 시작 직후의 샤워와 식사
91. 예정일 직전, 임산부 외출의 필수 원칙
92. 자연분만법 vs 제왕절개법
93. 자연분만법과 태교의 상관관계
94. 아기 이름 짓기
95. 아빠가 만드는 우리 가족 감동 드라마
96. 출산을 앞둔 가족들의 태도
97. 베이비 블루 예방을 위한 5대 원칙
98. 산후병 예방을 위한 산후조리 5대 원칙
99. 선진국의 산후조리법
100. 출산 후 산욕체조 기본기
101. D-Day! 마지막 체크 포인트

부록 태교 교실 및 도우미 알선 기관

김난희

뱃속에서 보내는 열 달 동안 아기는 세상에 태어난 뒤에 맞게 될 그 어떤 때보다도 많은 것을 배우게 된다. 이 시기에 주어진 자극들은 아기의 성격과 지능, 정서 등에 절대적인 영향을 끼친다. 아기에게 펼쳐질 앞으로의 인생은 임신 기간 동안 엄마, 아빠가 어떻게 하느냐에 따라 달라지는 셈이다.

제아무리 좋은 볍씨라도 자갈밭에 뿌린다면 무슨 소용이 있겠는가? 자녀에게 가장 좋은 교육적 자극과 여건을 마련해주고 싶다면 미리미리 준비해야 한다. 아기의 두뇌와 감각은 엄마의 뱃속에서 완성된다.

아기의 미래는 엄마의 뱃속에서 정해진다
현명한 엄마의 우리 아기 훌륭하게 키우기

· 건강한 아기를 만들기 위한 계획 임신.
· 안전하고 건강한 출산을 위해 알아두어야 할 것들.
· 똑똑한 아기로 만드는 과학적인 태교법.
· 아기의 감각을 일깨우는 오감 태교.
· 교육 선진국 엄마들에게 배우는 태교.
· 엄마와 아기에게 모두 좋은 태아 마사지법